Morando na Unidade — Por Baukje M. Wierda-Schaafsma — Líder Regional Internacional para a Países Baixos/Europa — Sociedade Fonte de Águas Vivas

Sentir-se unido a um grupo de pessoas é uma sensação maravilhosa! Talvez você já tenha experimentado isso em sua vida. Podemos nos sentir unidos de todas as formas: ao realizar uma tarefa em família ou em grupo, ao comemorar a vitória nos esportes, ao fazer, ouvir ou dançar música. Geralmente, esse sentimento de união não dura muito tempo. É por isso que estamos buscando uma unidade que dure por muito tempo. Podemos nos voltar para as escrituras para aprender mais sobre a unidade sustentável. Aqui estão alguns exemplos para ler: Salmo 133:1; Colossenses 3:13-14; Mosias 18:21.

Ao longo das escrituras, aprendemos o quanto a união é importante, e elas nos dão diretrizes sobre como alcançá-la. No Livro Selado de Moisés 3:73, lemos:
“(…)Seus sentimentos coletivos, unidos em um objetivo comum, permitirão a você, Moisés, no uso das atribuições conferidas à presidência do Sumo Sacerdócio, transpor todas as coisas, para continuar usando seu poder comigo, desde que haja amor incondicional em você por esse povo; e se esse povo tem fé  em mim, o Senhor, através de você e suas palavras, então nenhuma condição pode ser imposta a você pelos elementos deste mundo; e, com isso, nada será impossível para você, por causa da fé nos corações, mente e força desse povo, que é um em mim, o Senhor.”

Aprendemos muito sobre união nesse versículo. Por exemplo, é importante ter sentimentos coletivos e um objetivo comum para nos sentirmos unidos. E deve haver um acordo sobre a estrutura do grupo com o qual queremos nos unir. Nesse versículo, o povo confiou no Senhor por causa de sua fé, e das ações e palavras de Moisés, que incluíam seu amor incondicional pelo povo (veja o versículo 67). Como o povo estava unificado dessa forma, Moisés tinha o poder de liderar o povo e efetuar milagres.

Se quisermos ter unidade em um grupo, é importante que nos sintamos unidos dentro de nós mesmos. Isso pode ser conseguido por meio de bons sentimentos. Temos que estar cientes do tipo de sentimentos que carregamos, porque nos tornamos o que carregamos dentro de nós (ver Atos dos Três Nefitas 11:8).

Em muitas escrituras, também há menção a sentimentos provenientes do maligno. Em Mateus 12:35, Jesus diz: “O homem bom tira boas coisas do tesouro do seu coração, e o homem mau do mau tesouro tira coisas más.”

Será útil identificar os sentimentos negativos para que possamos reconhecê-los. Alguns deles são mencionados no Livro Selado: mágoa, tristeza e rancor, angústia e medo, raiva, cobiça e lascívia, em Atos dos Três Nefitas 8:1; ira, em Atos dos Três Nefitas 13:20; inveja, orgulho, ganância no Livro Selado de Moisés 5:38. Não nos esqueçamos de que, em todas as escrituras, é ressaltado que a maioria desses sentimentos começa com um coração endurecido (ver Provérbios 28:14; João 12:40; Jarom 1:3; D&C 20:15; Livro Selado de Moisés 1:1).

É preciso ter autoconhecimento para refletir sobre os tipos de sentimentos negativos que carregamos dentro de nós. Às vezes, nem mesmo temos consciência deles, especialmente quando fomos criados por pais com sentimentos negativos (Livro Selado de Moisés 5:36; Doze Apóstolos de Moisés, versículo 16). Pode ser difícil abandonar esses sentimentos porque eles nos são familiares, e nem sempre é fácil abandonar algo familiar, mesmo que esses sentimentos nos machuquem, consciente ou inconscientemente.

Os sentimentos negativos também atuam como mensageiros: eles querem nos dizer algo. Portanto, é importante reconhecê-los e observá-los para descobrir a fonte por trás deles, e não simplesmente afastá-los. Ao afastar os sentimentos negativos, não resolvemos o problema.

Estar aberto para receber feedback sobre eles, de preferência de forma amorosa, é uma ferramenta muito importante para ajudar a reconhecer esses sentimentos negativos dentro de nós. Quando surgem sentimentos negativos, é importante ter uma “caixa de ferramentas” pronta para superar esses sentimentos. A respiração profunda é uma boa maneira de lidar com eles: faça uma pausa antes de responder; reserve um tempo para respirar fundo quando tiver sentimentos avassaladores. Faça uma oração. Escreva seus sentimentos.  Faça uma caminhada. Expresse seus limites. Todas essas são boas maneiras de lidar com situações negativas.

Devemos conhecer as “ferramentas” que funcionam para nós, para que possamos lidar mais facilmente com os sentimentos negativos quando eles surgirem. Pratique essas habilidades quando estiver em um estado calmo, para se lembrar melhor delas quando surgirem os sentimentos negativos.

Quando estamos em um estado mais calmo, também somos capazes de substituir os sentimentos negativos por sentimentos bons. Felizmente, as escrituras nos falam muito sobre esses bons sentimentos! Em Gálatas 5:22-23 e Atos dos Três Nefitas 10:7, encontramos os frutos que derivam do Espírito Santo: “(…) amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão e temperança (…)” O Livro Selado nos ensina que os bons sentimentos derivam do nome de Deus. Eles são descritos no Livro Selado de Moisés 4:17: “(…) Caridade; Entusiasmo; Paz de Espírito; Renúncia para suportar adversidades; Benignidade; Compaixão; Fé; Brandura e Autodomínio (…)”

Há nove sentimentos mencionados em ambos versículos. Vamos comparar essas duas listas. Percebi que os bons sentimentos derivados do nome de Deus são, na verdade, comportamentos que se alinham com os Frutos do Espírito Santo. Os nomes são expressões dos frutos. Aprendemos, por exemplo, que a Caridade é a expressão mais pura do Amor de Deus (Livro Selado de Moisés 3:62). É interessante pensar sobre os outros frutos e nomes de Deus dessa forma:

Se tivermos sentimentos de Amor, seremos capazes de expressar mais Caridade.
Se tivermos Alegria, criaremos Entusiasmo.
Ao experimentar mais Paz, aprenderemos a manter a Paz de Espírito.
Praticar a Longanimidade ajuda a desenvolver a Renúncia para suportar as adversidades.
Quando formos Gentis em nossa vida diária, isso trará Benignidade.
Aprender a ter Fé acrescentará à nossa Fé.
Ao sermos Mansos, agiremos com Brandura.
A prática da Temperança criará mais Autodomínio.

Como vocês notaram, o sentimento de fé é mencionado duas vezes, o que enfatiza a importância desse sentimento. A fé é uma força enorme em nossa batalha para superar a negatividade. No Livro Selado de Moisés 4:24, lemos: “A fé, por sua vez, fundamenta os sentimentos corretos, anulando a influência de sentimentos opostos, e isso gera a força do sacerdócio dentro do homem; que, por sua vez, interage no mundo físico (…)”

Por último, mas não menos importante, gostaria de mencionar outro ato importante para desenvolver bons sentimentos, que é a gratidão. Há muitos estudos sobre a importância da prática da gratidão que mostram que ela levará a uma atitude mais positiva, melhor saúde e relacionamentos mais fortes — o que contribuirá para a unidade.

Lembre-se que os “sentimentos de fé e gratidão” foram os primeiros sentimentos que saíram do coração do povo de Israel quando o Faraó se aproximava e eles estavam de frente para o mar. E foi essa perda de bons sentimentos que fez com que eles fossem dominados pela incerteza, pelo medo e pela dúvida (O Livro Selado de Moisés 3:54).

Vamos começar a praticar em pequenas coisas para sermos expressões dos nomes de Deus, de modo que nos unamos como pedras vivas na construção do templo espiritual (1 Pedro 2:5; Atos dos Três Nefitas 7:8). Que Deus abençoe nossos esforços!